其他类似问题
医生回复区
2012-10-29 18:44:30 我要投诉
病情分析：
您好，您应该是进入更年期了。女性在45-55岁之间容易出现失眠多梦，烦躁易怒，精力下降。更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。
指导意见：
心理上，乐观坦然面对；定期去医院体检。生活上，加强营养，多做户外运动。这个年龄段一定要补钙以防骨质增生。同时保证睡眠，饮食清单为主，少盐。同时，给自己营造一份快乐的心情：虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。多和家人交流，便会安然快乐的度过这个时期的。祝您生活愉快。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
