病情分析:
您的情况考虑是焦虑症的症状,焦虑症跟压力大,潜意识里神经紧张有关系。
指导意见:
建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用。
病情分析:
焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸。同时对自己的情绪也会控制不好。
指导意见:
应当转移注意力,如制定一个有意义的活动计划,并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时,就无暇顾及焦虑了。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
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