健康咨询描述: 小孩6周岁,从小睡眠不好,入睡困难,即使8点半,9点上床也要辗转反侧到10点才能睡着。早上5点一睁开眼就醒了,决不睡回笼觉,有事四点半睁开眼,四点半就醒,睡眠时间太少。下午午睡的话,一睡能睡3小时;尝试下午不给他午睡,晚上还是睡这点时间。身高体重都不达标,应该和睡眠有很大关系。请问,儿童睡眠问题应该看哪个科啊?上海有什么好的专家推荐吗?
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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