健康咨询描述: 我的记忆很不好,看书都看不进去,集中不到一块儿,前看后忘,睡眠也不好,那该怎么办,吃什么药合适,
病情分析:
你这属于神经衰弱的表现。
指导意见:
建议你要锻炼身体。多参加娱乐活动。是自己的心情愉快。精力会很充沛的。保持一个良好的心态。有压力要及时的倾诉。慢慢就会改变的。
病情分析:
你好,我有时也会啊,我就是香看的时候集中精力看,睡眠不好为影响第二天的工作质量。
指导意见:
看书时看不进的时候就不要看,那样看了也没效果的,呵呵。早点睡觉,养好精神。
以上是对“我的记忆很不好,看书都看不进去,集中不到一块儿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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