都有那些食物中含有脂肪转化酶

      病情分析：
      你好，根据你的简要描述，最好不要通过节食来减肥，因为这样只会适得其反的。
      指导意见：
      建议平时注意饮食规律，少吃肥甘厚味，可以泡点荷叶、山楂水消食健胃，效果不错的，健康才是最重要的。
      

      指导意见：
      你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？原来有用什么方法减过肥吗？减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆如绿豆、糙米、燕麦等
      

      病情分析：
      您好，节食减肥是不可取的，有一部分人还会越减越肥。
      指导意见：
      建议您平时注意饮食，荤素搭配，少吃多餐，多多运动。祝您健康。
      
      以上是对“都有那些食物中含有脂肪转化酶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪转化的酶是人体细胞内产生的。食物中不含有这种酶。肉中含有这种酶，但和人的有很大差别，在人体内不起作用。
      脂肪转化不是一种酶，是好多种酶协同作用的。
      指导意见：
      如果想减肥的话就少吃热量高的食物，哪些食物热量高可以自己上网查。
      可以吃含植物纤维丰富的食物，像芹菜。
      另外要多运动，增加热量的消耗。