病情分析:
你好,根据你的身高看,体重超标了很多,这样下去会对身体的机能产生影响,需要控制体重。
指导意见:
建议你控制饮食,避免摄取过多的热量,增加复合碳水化物的摄入量,如水果,蔬菜,面包,谷类制品,并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。还要配合适当地运动来消耗多余的热量。
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