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孩子太胖怎么办整

男 | 3岁 2012-08-03 18:46:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 我家孩子3整岁了,42斤,1米高想问问胖不胖

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刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2012-08-03 19:54:26

      随着宝宝年龄的增长,运动量也增加,体重和身高的比值也会有所减少,此时,再注意合理饮食就会降低宝宝肥胖的危险。对于有些胖的宝宝,零食最好不要吃,因为各种小食品都是高热量且低营养的,最易引发肥胖;三餐要定时定量,肉类特别是牛羊猪肉类更要控制,少糖少盐,如果宝宝觉得吃不饱,可以用青菜填补
      

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