太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖

女 | 12岁 2018-11-07 20:53:54 3人回复来自未知

健康咨询描述：太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖

投诉

其他类似问题

方学丽锦州市中心医院副主任护师擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，胰腺炎，肝硬化，炎症性肠病帮助网友：9159

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-07 20:58:46 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，如果想要减肥的话，建议还是要进行适当的运动的，平时可以做一些仰卧起坐或者是短跑之类的运动，要注意控制饮食。

温建云医师擅长: 擅长高血压，糖尿病，冠心病等常见病多发病的诊断和治帮助网友：9334称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-07 20:56:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你认为自己太胖了，你的身高和体重是多少呢？
      指导意见：
      建议您注意饮食清淡，忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃或不吃零食，注意运动，避免熬夜。

王健主治医师擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,慢性胃炎,消化性溃疡,心帮助网友：4647

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-07 20:59:32 我要投诉

肥胖减体重，建议少吃饭多运动，平时注意减少总饭量，少吃油腻的及热量高的，适当运动，循序渐进，逐渐增加运动量，关键是要坚持住，养成习惯就好了。
以上是对“太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖太胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！