病情分析:
您好。您的描述反应出您有胃寒胃胀的症状。胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。另外,饮食不规律,食物过于油腻等都不利于养胃。
指导意见:
建议您日常避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。尽量少摄入甜食,油炸食品,戒烟戒酒,饭后注意适当运动,增强胃动力。希望我的回答对您有所帮助,愿您早日康复,拥有健康身体。
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