高血压如何防御？

女 | 51岁 2012-08-04 09:24:01 2人回复来自

健康咨询描述：我母亲今年51岁，血压比较高。靠药物维持，长期服药是不是会有依赖性？有什么其他办法能防御住？

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2012-08-04 09:52:23 我要投诉

服用药物是必须的也是正确的。应首先药物治疗将血压维持到正常范围。长期服药会有一定的不良作用，但权衡利弊还是服药的收益较大的。有一种泡醋蛋的方法可以试试，用紫林陈醋泡鸡蛋服用。

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2018-06-17 06:09:31 我要投诉

高血压控制靠药物，预防措施包括：1、保持心情舒畅：做到不急不躁，心平气和，有助于预防跟降低高血压；2、改善膳食结构：每天保证新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高脂、高盐、高胆固醇的饮食；3、控制体重：可做适量运动，如跑步、游泳、爬山等，应长期坚持使其维持在理想体重范围。”

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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