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有问必答网 → 内科 → 经常性的自言自语、喘粗气！

经常性的自言自语、喘粗气！

男 | 25岁 2012-08-04 17:01:29 1人回复来自

健康咨询描述：经常性的自言自语、喘粗气！

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于信玲通化县二密镇马当卫生院副主任医师擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿帮助网友：110423称赞：2563

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2012-08-04 18:15:07 我要投诉

您的情况考虑为精血亏虚、神明失养的问题。1、可考虑请中医大声看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用甘麦大枣汤、百合地黄汤、酸枣仁汤加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

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