朋友脚扭伤后，没怎么休养，虽然现在好了，

      病情分析：
      您好，踝关节扭伤以后需要静养，不能做剧烈的活动，平时可以用热火上热敷，以起到活血通络的作用
      指导意见：
      建议如果担心韧带损伤，可以到医院做踝关节磁共振检查，如果有异常的话，是可以发现的，然后对症治疗。如果没有的话，那么一般就没有什么问题了
      

      病情分析：
      一般的扭伤主要是软组织挫伤的，在静养后，是可以慢慢的恢复的
      指导意见：
      扭伤恢复后，注意要避免剧烈的运动就可以的，一般后遗症是没有可能发生的，这个问题不大的，很荣幸为您解答问题，希望我的回答可以解除您的困扰。
      

      病情分析：
      消肿了，伤势不是很严重
      指导意见：
      不要做剧烈的运功，过多的走路，再注意下饮食就行了
      以上是对“朋友脚扭伤后，没怎么休养，虽然现在好了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！