健康咨询描述: 医生您好,我现在的工作需要长期上夜班,经过这几个月下来,感觉我的黑眼圈和眼袋很严重了,眼睛有时候还会浮肿,但是我不太习惯用化妆品,有没有更健康自然一点的偏方之类可以治愈呢,谢谢了哦
黑眼圈正常情况下都是因为经常熬夜,眼部疲劳,缺乏维生素或眼圈皮下组织血管充盈引起的。这也是比较常见的问题。平时要多注意休息,不要经常熬夜。饮食上多吃点花生、胡萝卜、猪肝等食物,这类含大量维生素A的食物,能够有助于消除黑眼圈。情况严重的话,也可以到美容院中进行特殊的处理。
维生素E可以补充什么呢我需要买一点维生素A吗?
维生素A也是可以用的
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