湿热体质秋冬季怎么调理脸上后背长

      病情分析：
      食疗主要可以吃点薏米仁，健脾化湿的。而且最好用炒米仁，因为天气凉，比较不能用凉药。还有枸杞子、麦冬也可以滋阴。但是没那么凉。
      指导意见：
      薏米仁粥保健养生，化湿健脾的。所以冬天少吃麻辣。
      

      病情分析：
      是一种常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。
      指导意见：
      应先找出病因以消除病因为主，有感染时常须应用抗菌素，对某些食物过敏时暂且不吃。饮食宜清淡，
      避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，多饮水，人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。
      不洗热水.建议交替服左西替利嗪与氯雷他啶.VC
      

      病情分析：
      你处于青春期，长痘是正常的
      指导意见：
      我从小学六年级就开始满脸长痘，一直到高二才慢慢好起来。我有过六年的战痘经验，在此与大家分享一下：
      1.长痘痘的主要原因是皮脂腺分泌油脂旺盛，内分泌紊乱，激素代谢紊乱。所以想要战痘，首先必须要做到：
      1）保持健康的生活规律：?早睡早起，切忌熬夜。
      ?按时一日三餐，早餐一定要吃。
      ?一周最少进行4小时有氧运动。
      ?每天看电视、电脑等不能超过两小时。
      2）改善身体内部与生活环境的条件：?多吃蔬菜和水果，少吃肉，最好忌食红肉，推荐多吃白肉。
      ?忌食零食、饮料，忌食深加工食物。多喝健康饮料，例如：葡萄酒、鲜榨果汁等。
      ?戒烟戒酒（果酒除外）。
      ?每日深度清洁面部两次。擦脸不能用擦的方式，一定要用按压的方式让毛巾吸干你脸上的水分。
      ?有痘痘的女生就不要化妆了吧！
      ?室内环境注意通风，保持卫生整洁。
      ?枕巾等寝具最好一周清洗一次。毛巾要擦身体和擦脸的分开，擦脸毛巾两天清洗一次，一周消毒一次。
      ?尽量避免去粉尘多的地方。
      
      以上是对“湿热体质秋冬季怎么调理脸上后背长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      湿热体质的人的型体特征：形体偏胖或消瘦；常有表现：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、女性常有带下增多；舌质偏红怠黄腻；脉滑数；心情急躁、容易发怒；适应能力：不能耐受湿热环境。
      指导意见：
      应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。不要吃太辛辣的东西，多喝水，多吃有水分的水果，多吃青菜。