健康咨询描述: 吃增高药可以长高吗?我17岁157太矮了怎样才能长高?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:方法。一点点希望也好
你好,身高与多种因素有关。最主要的是遗传因素。建议您到医院完善骨龄片,如果骨骺没有闭合,长高还是有潜力。生活当中多运动,多晒太阳,多吃富含钙质的食物,保证充足睡眠时间,是对长高有帮助的。可以适当补充维生素d及钙。
病情分析:
对于你的情况应该是由于身体在青春发育期缺钙导致身高发育不好的
指导意见:
服用增高药是无效的,并且有严重的副作用的,还是不要服药为好,建议补钙在进行跑步锻炼每天要保持8小时以上的睡眠多晒太阳身体就会长高一些了
病情分析:
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
指导意见:
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺多乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。
多运动运动,多游泳,多打篮球,这两样都可以帮助长身高。
以上是对“吃增高药可以长高吗?我17岁157太矮了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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