腰间盘突L4L5，双侧侧隐窝狭窄，病史一

      病情分析：
      脊椎的病变恢复很慢，一定要适度的运动，如果可以正常生活，不建议手术治疗
      指导意见：
      应该是手术治疗是最快消除疾病的方法，愈后一般良好，多喝水
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出伴椎管狭窄，主要表现为腰部疼痛，活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木以及间歇性跛行现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊活血化瘀，口服迈之灵片消肿，出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗，一般保守治疗一月左右就会明显好转了。
      

      病情分析：
      双侧侧隐窝狭窄，神经根受压，腰椎间盘突出，加重神经根受压的程度，会出现下肢的疼痛或者麻木感
      指导意见：
      如果症状主要是间盘突出引起的，可以行髓核摘除手术，损伤较小，恢复较快，建议去正规医院住院查体，择期手术
      
      以上是对“腰间盘突L4L5，双侧侧隐窝狭窄，病史一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，有腰椎间盘突出，可以应用中医膏药或局部按摩热敷方法治疗，病情严重的话，考虑手术治疗。平时避免过度劳累。