你好,薏米具有健脾化湿的作用,但是使用生薏米直接泡水喝效果不大,并且容易引起腹泻。建议煮粥食用,可以再加点山药一起煮粥。同时多吃点冬瓜,绿豆芽,薏米,扁豆等化湿的食物。多喝水,可以喝点枸杞子菊花茶。
谢谢。枸杞子菊花茶,就是用枸杞子加上菊花一起泡水喝吗?大概用多少的量呢?可以长期这样喝吗?
是的,可以长期喝,一般是20粒枸杞子,6朵菊花
谢谢。听说枸杞子可以滋阴的,加上菊花后会不会干扰到枸杞子的药性啊?如果要着重滋阴的话,枸杞子可以和其他什么药物一起泡水喝?谢谢。
不会干扰的
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