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请问生薏米可以直接泡水喝吗?

男 | 23岁 2012-08-05 22:15:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 体内湿气重,想用薏米来缓解,但是不知道可不可以直接用开水泡。

医生回复区

许丽丽
许丽丽 主治医师 擅长: 黄褐斑、痤疮、雀斑、玫瑰糠疹、丘疹性荨麻疹、激素依 帮助网友:435
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2012-08-05 22:21:58 我要投诉

      你好,薏米具有健脾化湿的作用,但是使用生薏米直接泡水喝效果不大,并且容易引起腹泻。建议煮粥食用,可以再加点山药一起煮粥。同时多吃点冬瓜,绿豆芽,薏米,扁豆等化湿的食物。多喝水,可以喝点枸杞子菊花茶。

2012-08-07 10:35 ask29497021c5 追问

谢谢。枸杞子菊花茶,就是用枸杞子加上菊花一起泡水喝吗?大概用多少的量呢?可以长期这样喝吗?

2012-08-07 10:40医生回答:

是的,可以长期喝,一般是20粒枸杞子,6朵菊花

2012-08-07 10:47 ask29497021c5 追问

谢谢。听说枸杞子可以滋阴的,加上菊花后会不会干扰到枸杞子的药性啊?如果要着重滋阴的话,枸杞子可以和其他什么药物一起泡水喝?谢谢。

2012-08-07 10:48医生回答:

不会干扰的

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