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我是一个未婚女生,为什么我身上的肉好松啊

女 | 20岁 2012-11-04 21:10:19 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个未婚女生,为什么我身上的肉好松啊。是什么原因

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:改善一下目前的问题

医生回复区

高明
高明 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺功能亢进的诊断与治 帮助网友:18427称赞:1
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2012-11-04 21:19:11 我要投诉

      病情分析:
      身上的肉松是因为脂肪组织过多、肌肉组织过少导致的,
      指导意见:
      建议每天锻炼身体,特别是腹部、四肢的肌肉锻炼出来,自然就紧凑了

2012-11-04 21:25 ask332836693f 追问

是不是有水肿的原因,我的体重夏天就瘦了。冬天一到,就很容易变胖肉也会很松,以后会不会一直这样反反复复啊。

2012-11-04 21:29医生回答:

水肿的话是皮肤紧绷肿胀,你肯定不是,夏天运动多,脂肪堆积少,所以比较瘦,冬天运动少,脂肪堆积多所以会比较松弛,每天锻炼半小时,不出两个月就会见成效

王玲玲
王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包 帮助网友:19554称赞:1
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2017-12-04 22:41:35 我要投诉

      你好。根据你描述的分析,感觉全身肉比较松的话,应该是缺乏锻炼的表现。建议你每天适当体育锻炼,增强体质。消耗过多囤积的脂肪。同时也感觉到肉不那么松了。建议您长期坚持锻炼。
      

张明
张明 山东省荣军总医院   医师 擅长: 擅长冠状动脉粥样硬化、脑梗死、脑出血、痴呆、慢性胃 帮助网友:3392称赞:91
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2012-11-04 21:21:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,应该是由遗传和生活习惯两方面形成的。
      指导意见:
      建议养成良好的生活习惯,比如如果体型比较胖,适当减肥,多运动,少吃点食物;保证充足的睡眠;多吃蔬菜和水果,补充胶原蛋白。
      
      以上是对“我是一个未婚女生,为什么我身上的肉好松啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李月权
李月权 邹平市中心医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,颈肩腰腿痛,关节炎,腰肌劳 帮助网友:21974称赞:972
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2012-11-04 21:21:48 我要投诉

      病情分析:
      你好!身体的肌肉松,和是否结婚是没有关系的,和是否锻炼是有关系的。
      指导意见:
      你现在的这种情况,主要是缺乏锻炼造成,你应该每天锻炼,肌肉、皮肤就会紧绷起来的。
      

张阳
张阳 其他 擅长: 擅长内科,妇产科,精神学科。 帮助网友:3899称赞:39
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2012-11-04 21:23:13 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的问题我想可能是因为缺乏运动所致肉比较松
      指导意见:
      建议多做做运动腰部可以做仰卧起坐腿部可以跑步下蹲起手臂可以做哑铃这都可以的饮食业要多多吃点蛋白质的比较好。
      

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