如何让自己变白，平时需要注意些什么？内容

      病情分析：
      您好，如果您的爸妈肤色都很重，一般这种遗传性的肤色变白是需要手术的。建议您平时不要在阳光下暴晒。
      指导意见：
      祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。
      

      病情分析：
      建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
      指导意见：
      也建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。