膝盖内侧副韧带撕裂如何恢复？

男 | 29岁悬赏20个健康币 2008-07-15 00:56:25 3人回复来自

健康咨询描述：目前一般情况:
踢球导致内侧副韧带撕裂（做了核磁共振）,石膏打了4周,拆开后,大夫让自己康复锻炼,目前已锻炼两周,目前状态是:虽然在床上进行伸屈,缓慢情况下,膝盖基本能弯到底,使腿肚和大腿能接触,但弯时会隐疼.但每天睡觉起床后或伸屈锻炼过一段时间后,再弯膝盖,就会疼的厉害,得需要慢慢尝试多次弯曲能弯到底.
目前能慢走路但是走时膝关节僵硬,因为弯时还会疼,行时不能完全伸直.站直立时感觉膝关节不稳.
请问医生:
1,一般我这种情况,何时才能比较正常行走?何时才能睡觉后弯膝盖不疼啊?
2,请大夫指导一下锻炼计划,锻炼时间,锻炼方式,锻炼强度?
3,我这几天用周林频谱仪照射膝关节是否可以?
4,我这情况是否能恢复到伤前的情况?
非常感谢!!!

第一次补充提问

另外:我目前采用的锻炼方式主要是:1,仰卧膝关节伸屈练习2,床上抬腿练习3,直腿抬高训练4,仰卧位闭链屈膝锻炼:屈膝过程中足跟不离开床面,在床面上活动目前伤腿的大腿还是比另一只细一些,特别是大腿膝盖上方的部位内侧,不知如何锻炼?

发表于2008-7-15 1:06:15

第二次补充提问

你好,局部封闭有什么副作用吗?如果不封闭是不是得很长时间才能恢复好啊?

发表于2008-7-15 1:09:49

第三次补充提问

为什么答复都不回答我先前的几个问题?

发表于2008-7-15 9:11:11

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医生回复区

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2021-09-24 10:52:41 我要投诉

膝关节副韧带撕裂之后，在首期要进行膝关节制动，同时要进行冷敷，这样可以起到止疼止血消肿的作用，要进行核磁共振检查来进一步评估韧带损伤的程度，如果是一度二度的损伤，往往需要进行支具或者石膏固定保守治疗就可以。

sxlcyyb1205 副主任医师擅长: 内脏破裂、骨折、创伤、烧伤、肾结石、膀胱恶性肿瘤、帮助网友：77390称赞：789

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2008-07-15 06:24:28 我要投诉

你好,没有副作用.结合按摩.理疗效果更好.

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张兆芳其他帮助网友：420称赞：11

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2008-07-15 23:44:49 我要投诉

你好：
 局部封闭治疗只要控制在2三次之内,副作用可以忽略不计的.
 你提到的这些锻炼,说明你已经做得很到位了,至于为什么不回答你的上述问题,是因为我认为,只要按我说的进行局部封闭治疗,上述问题应该不是问题了.
 完全可以痊愈的.而且会很快.

 以上是对“膝盖内侧副韧带撕裂如何恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！