健康咨询描述: 脸颊处总是长黑头粉刺挤出后优有点发炎了'而且太阳穴部位也爱长不知道是黑头还是粉刺怎么办
                                          病情分析:
      您好,请勿用手抠或挤压,并且避免使用皮质类固醇激素。
      指导意见:
      首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物。多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。 
                                                                          
                                          病情分析:
      如果是内分泌的原因,比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期,这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂,雌激素等药物。如果是饮食习惯和精神压力,就应该平时多吃蔬菜水果,多摄入维生素和矿物质尤其是VC,VB和锌,保持良好的大便习惯,不要熬夜,睡眠充足,配合合理的运动。如果是皮肤表面出油多,角质代谢旺盛,经常容易毛孔堵塞,就应该养成定期去交织和做清洁面膜的习惯。使用不含油脂而且能调理油脂分泌的保湿品。
      指导意见:
      一.生痘痘期间要多喝水,既可以预防便秘等疾病,也可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞。二.忌食肥甘辛辣食物,吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。三.含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用,对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感,所以最好用天然成分,例如麦粉、茶树油等 
                                                                              
      以上是对“脸颊处总是长黑头粉刺挤出后优有点发炎了&”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
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