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男生怎么瘦脸?如何减掉脸上的肉?

男 | 24岁 2012-11-08 14:56:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 男生怎么瘦脸?如何减掉脸上的肉?

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谢远亮
谢远亮 淮北市人民医院   主治医师 擅长: 双眼皮,去眼袋,面颈部除皱,隆鼻,隆下颌,隆胸,抽 帮助网友:54265称赞:1
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2018-06-13 23:27:40 我要投诉

      你好,如果你脸部整体都比较肥胖的话,适合坚持体育锻炼瘦脸,其中坚持跑步锻炼减肥效果最好。瘦脸针一般只适合咬肌肥大,如果咬肌不大,不建议打瘦脸针的。
      

王丽丽
王丽丽 其他 帮助网友:6910称赞:126
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2012-11-08 15:42:20 我要投诉

      病情分析:
      平时弄点口香糖吃,还有就是脸部运动。
      指导意见:
      要少食多餐,不要暴饮暴食,饮食清淡一些。祝你减肥成功。
      

邱璨
邱璨 其他 帮助网友:596称赞:12
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2012-11-08 15:44:06 我要投诉

      病情分析:
      您好!面部肥胖一般由下面几个原因导致的:脂肪、面部骨骼、肌肉、水肿
      指导意见:
      针对上面几个原因您可以采取减肥,按摩等减少面部脂肪,同时饮食方面尽量少吃需要用力咀嚼的食物,另外用温水冷水交互洗脸,来促进脸部的血液循环及新陈代谢也可以加快瘦脸
      医生询问:
      请问您还有其他的疑问吗?希望我的回答对您有所帮助!
      
      以上是对“男生怎么瘦脸?如何减掉脸上的肉?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢亚
卢亚 其他 帮助网友:26
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2012-11-08 15:46:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,其实脸部的形状主要是由面部的骨架性状决定的,一般在外观上很难有大的改变。
      指导意见:
      关于减掉脸上的肉,最有效的办法就是注射瘦脸针,也就是常说的肉毒杆菌,但价格比较贵,而价格低的瘦脸针不值得信任。其他产品都是非正规且没有国家批文。有风险。
      

王菁
王菁 其他 帮助网友:463称赞:10
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2012-11-08 15:48:03 我要投诉

      病情分析:
      爱美之心人皆有之。要想瘦脸,不仅要加强锻炼燃脂,还要注意脸部按摩的重要性。指压按摩瘦脸的方法也是可行的,脸部浮肿时,可以用按压拇指与食指间的合谷穴的方法缓解浮肿。食物的作用也不容小视,菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C,但要注意烹调方式,菠菜相当容易流失营养;绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜可以强化咀嚼功能,是促进口腔活动的优质食品;冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单。要少吃高盐分食物,否则会加重浮肿。
      指导意见:
      建议你平时的生活中要注意作息时间,养成定时睡眠的好习惯,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果。
      

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