健康咨询描述: 我昨天下楼时不小心小腿拉伤了.我不知道是肌肉拉伤还是韧带拉伤.这两种有分别吗?现在就感觉小腿肌肉疼,不敢使劲.我想咨询一下用去医院吗?还是可以在家自己用药呢?有什么药?万分感谢.
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我建议你最好是 每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮
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