一年前双膝盖疼痛剧烈运动后非常疼浙

      病情分析：
      你好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。
      指导意见：
      建议你看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复
      

      病情分析：
      您好，您情况属于膝关节的拉伤引起的疼痛和活动障碍。
      指导意见：
      建议您可以行针灸治疗，以活血止痛，祝您健康。