你好,在产后3个多月的话孕妇在夏季是可以适当穿裙子的,早晚天气稍凉的话可以穿裤子,长袖衣服避免关节受凉就可以的。在平时要多休息,避免劳累。如果妈妈进行哺乳的话在产后还是要多吃有营养的食物是利于提高乳汁质量的。在产后3个月后就可以开始给宝宝添加辅食比如蛋黄等,可以预防宝宝贫血的情况的。
那什么时候妈妈才可以恢复正常生活呢?百天后还不能随便穿衣服吗?哺乳妈妈夏季要进补什么呢?因为刚生完红枣桂圆阿胶都没吃。现在可以吃了吗?
你好,在平时多吃有营养的食物的,产后身体比较虚弱的,如果身体偏弱最好还是要引起注意的,身体恢复快比较好的话是可以穿短袖衣服的。此时可以吃桂圆等。
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