减去胳膊和背心上的肉。
保密 | 0个月 悬赏10个健康币
2008-07-16 23:01:26
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健康咨询描述：
女,20岁.
上半身和下半身比例不协调.
下半身很正常,腰也很正常.
可是上半身比较胖.
背心上的肉很多,很松弛.
胳膊上的肉和很多,非常松弛.
如何减去背心和胳膊上的肉?
如何让背心和胳膊上的肉变得紧致?
应该多吃什么样的食物,如果锻炼的话要如何锻炼?
除了食物和锻炼,还有没有什么方法.
谢谢.
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张树遵 滦南县柏各庄社区医院 医师
擅长: 男科皮肤科
帮助网友：209568称赞：5419
微信扫一扫，随时问医生
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2008-07-17 07:51:51
朋友你好,按现在的情况来讲,如果有时间,可以练习瑜伽
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