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为什么我总是喜欢打哈欠?不管是睡早点还是

女 | 19岁 2012-11-11 08:37:07 7人回复 来自铜仁市

健康咨询描述: 为什么我总是喜欢打哈欠?不管是睡早点还是睡迟点都一样,这是怎么回事?

曾经的治疗情况和效果: 没有。

想得到怎样的帮助:怎样才能解除?是什么原因?

医生回复区

王富
王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友:45188称赞:2
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2012-11-11 08:50:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您的上述情况看考虑问题不大
      指导意见:
      主要是个体差异,当然有时候是可以稍加控制的,考虑这种人对睡眠质量的要求高,没什么问题,如果实在担心的话可以到医院测一下血氧看看是不是低

曹佳悦
曹佳悦 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长心脑血管、呼吸、消化内科常见急重症以及急性中毒 帮助网友:7064称赞:1
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2018-07-23 21:02:43 我要投诉

      您好,人体打哈欠的时候,一般是大脑有缺氧的可能。可以经常的做些体育运动,促进血液循环。另外,有氧运动可以改善精神状况,估计可能与经常在家有关系的。

李明娟
李明娟 主任护师 擅长: 小儿脑摊,面神经麻痹,小儿多动症的针灸治疗 帮助网友:9802
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2012-11-11 08:50:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为你解答。总是打哈欠说明你的睡眠不足,需要提高睡眠质量。
      指导意见:
      打哈欠说明你的身体还是需要休息的,要提高睡眠质量,养成良好的作息习惯,按时作息,睡前可以喝牛奶有助于提供睡眠质量。
      以上是对“为什么我总是喜欢打哈欠?不管是睡早点还是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡月
胡月 其他 帮助网友:1336称赞:14
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2012-11-11 08:51:08 我要投诉

      病情分析:
      中医认为是肾虚,中气虚的表现,建议采用中医辨证论治的方法治疗。
      指导意见:
      你好,这种情况这种情况多考虑是脑缺氧引起的

张幼雯
张幼雯 山东中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 下肢深静脉血栓,动脉硬化闭塞症,下肢静脉曲张,糖尿 帮助网友:2166称赞:1
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2018-07-23 21:01:51 我要投诉

      你好,打哈欠是身体缺氧的表现,尤其是脑缺氧,可见于低血压、贫血、脑供血不足,心脑血管等疾病导致,另外休息不好,经常熬夜也可以出现打哈欠。平时注意休息,不要熬夜,注意饮食营养。

冯青
冯青 其他 帮助网友:499称赞:9
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2012-11-11 08:50:56 我要投诉

      病情分析:
      您好!打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变.中医认为人体脾胃不好时容易让人瞌睡,打哈欠是人类身体的一种有益的生理性反应,不要误认为打哈欠是一种疾病信号,从而忧心忡忡,如果你不断地想打哈欠,说明你疲劳了,应该适当地活动一下或休息.
      指导意见:
      根据您的情况,建议您平时多注意休息,劳逸结合,并适当地多做些运动,希望你早日解决问题.

吴志彬
吴志彬 宝丰县妇幼保健院   医师 擅长: 急慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,肝炎,肝硬化。 帮助网友:29234称赞:210
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2012-11-11 08:51:04 我要投诉

      病情分析:
      这是精神不振的表现。
      指导意见:
      建议睡眠饮食规律,加强体育锻炼,这样就可以调节过来。
      以上是对“为什么我总是喜欢打哈欠?不管是睡早点还是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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