健康咨询描述: 我得知自己有强迫症有一年多了,明知道自己有这方面的问题可是还是控制不住自己去想,总是想这自己是不是穿着整齐,做事情是不是做的正确。还感觉自己注意力无法集中,总想些没用的东西,心情好糟糕。
想得到怎样的帮助:强迫症到底怎么治疗啊?什么方法治疗便宜些,但要有效的?
您好,根据你的描述对这类的病人家人可以做心理治疗。在治疗强迫症时,要冷静分析患者的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,不要重复。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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