如何消除黑眼圈？好几年都觉得眼圈黑不知

      病情分析：
      根据您的描述，考虑应该是由于睡眠形态紊乱导致的局部不适！建议可以局部使用芦荟胶！
      指导意见：
      同时注意合理睡眠，注意睡前可以饮用牛奶，提高睡眠质量！注意进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物！
      

      您好，黑眼圈严重，一般都是长时间熬夜引起的，建议多休息少熬夜，可以用土豆片敷眼睛，对治疗黑眼圈有良好的效果，也可以考虑激光治疗。
      
      以上是对“如何消除黑眼圈？好几年都觉得眼圈黑不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
      指导意见：
      黑眼圈冷热敷加按摩效果出众.均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈的症状，以中医的观点来看，多是肾阴虚不能上濡眼胞所致。这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。
      指导意见：
      选取四白、睛明、合谷、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。穴位定位请网上搜索。
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈的症状，以中医的观点来看，多是肾阴虚不能上濡眼胞所致。这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。
      指导意见：
      选取四白、睛明、合谷、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。穴位定位请网上搜索。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈的症状，以中医的观点来看，多是肾阴虚不能上濡眼胞所致。
      指导意见：
      建议！这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取四白、睛明、合谷、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。
      
      以上是对“如何消除黑眼圈？好几年都觉得眼圈黑不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！