我就这样吃生芝麻对白头发和皮肤有好处吗？

      病情分析：
      根据你的描述，你的主要问题是吃芝麻
      指导意见：
      结合你的具体情况，从中医的角度来看多吃黑芝麻确实对白头发有好处。不过个人觉得最好还是吃炒熟的比较好
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况能，生芝麻含有丰富的维生素E，有美容和润肠通便的效果。另外还有健胃、保肝、使白发变黑的作用。
      指导意见：
      建议：你平时可以适当吃一些，有些人吃多了会引起腹泻。
      

      你好，治疗白头发，或者脱发，只能吃，黑芝麻，我不知道你指的芝麻是黑芝麻还是白芝麻，白芝麻，没有治白发的功效，黑之麻可以，嚼着吃，研成面儿都可以，效果都不错，每天一汤勺。这种情况下还可以加，桑葚，枸杞山药，核桃，炒熟的红豆，黑豆，放在一起研面，每天一大汤勺开水冲服。
      
      以上是对“我就这样吃生芝麻对白头发和皮肤有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！