健康咨询描述:
我初一经常烦躁不想做作业但又想做作业很纠结每天早上都不想上学又想去自己跟自己很矛盾
最近经常请假早上一紧张就胃痛有好多天没去了害怕到学校去老师会说我同学会议论我
曾经的治疗情况和效果: 去过医院看过心理科说没什么大事就要好好调理生活可是我坚持了一个星期还是觉得很勉强
想得到怎样的帮助:怎样调整好心态
病情分析:
你好,希望你可以调整心态,对别人多些微笑,即使几天没去上学,大家也会很快接纳你的。
指导意见:
你好,希望你可以调整心态,对别人多些微笑,即使几天没去上学,大家也会很快接纳你的。
病情分析:
你好,神经衰弱常出现在脑力劳动者,诸如学生,白领等均为易发人群。
指导意见:
重点在于自我心里调节,培养健康心理,避免消极情绪,培养运动爱好,生活作息有常。
你好,根据你的描述,有焦虑情绪,这种情况呢,首先自我调节,多和家人朋友沟通交流,把内心的感受讲出来,舒缓压力。建议你找一个专业的心理咨询师,做正规的心理咨询。
以上是对“我初一经常烦躁不想做作业但又想做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
精神紧张,脑力活动过度,不注意劳逸结合.精神受刺激,情绪不稳定也容易引起神经衰弱.与个人的身体素质有关我觉得其实神经衰弱是和人身体的内部调节有关的
指导意见:
改善环境,减少刺激.学会放松自己.布置舒适的睡眠环境
病情分析:
这是对于自己现在状况还不是很适应的,或是太过于习惯了某一种生活方式出现的症状,可以适当放松一下心情,调节一下朋友之间的关系。多交流,尽量过的充实一点,不要老是埋在书堆里面。
指导意见:
打打球,或是聊聊天,放松心情很有必要的,保证睡眠也是调节心态的好方法。
你小时候跟着谁长大?实际你自己也不知道自己怎么了,你不仅上学如此纠结,做其他事,你也如此。这样做你难受,那样做,你还是不舒服。你爸爸妈妈比较忽略你吧?解决办法,经常赖他们紧紧地抱抱你。
以上是对“我初一经常烦躁不想做作业但又想做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:你目前状态是意识和潜意识目标不一致而发生的冲突,一种是意识层想去,另一种潜意识层是不想去。这种冲突让你很烦躁、纠结,以至于出现胃疼的躯体化症状。建议你找专职业心理咨询师帮助你做心理辅导。
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