健康咨询描述: 害怕见到熟人。高中时的成绩很好,有人甚至说我是他们高中时的偶像。但高中时我过度用脑,得了神经衰弱,再加上自己本来身体不好,又有颈椎病。所以大学读的很痛苦,也没有收获。毕业了,没找到工作。现在家里,我现在很害怕出门,害怕碰到熟人,我很久没和以前的同学联系了。神经衰弱依然没有好,颈椎病也是一样。我知道需要锻炼身体,可每次想去的时候,因害怕遇到熟人而不敢出去,我该怎么办呢?
病情分析:
你好!你这种心理状态是不当的,人必须经过锻炼磨难,现在没有找到工作,害怕见人,长期就更容易找不到工作,多出去社会,多见识,工作从基层开始做起。
指导意见:
要学会从细节中获得磨难,现在年纪也大了,知识也有了,关键是要学会降低自己的架子,长久在家里也不是锻炼的办法,先去找一份适合的工作,祝健康
以上是对“害怕见到熟人。高中时的成绩很好,有人甚至”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见:
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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