高中成绩压力引发心脏不适，寻求治疗与预防方法。
保密 | 0个月 2025-04-15 04:33:31
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健康咨询描述： 我上高中的时候一次因为成绩不好，考试不好，然后当天晚上半夜突然惊醒，当时心脏特别特别难受，也有可能是缺氧导致的，醒来之后就吐，导致我后期经常工作压力一大心脏就有点难受，想请问下这是什么原因，有没有治疗的方法。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：能否治疗或者防伪
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2025-04-15 04:35:54 我要投诉
情况可能是由于当时的成绩压力导致的情绪紧张和焦虑，进而引发了身体的应激反应，包括心脏不适和呕吐。长期的工作压力可能使这种情况反复出现。建议您首先尽量调整心态，学会缓解压力，如通过运动、冥想、听音乐等方式放松身心。同时，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食。建议您到医院进行全面的检查，如心电图、心脏超声等，以排除心脏器质性病变。如果检查结果正常，可考虑寻求心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。
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