健康咨询描述: 你好我想问一下我和熟人讲话不口吃,就是有的时候和陌生人讲话有点口吃,再给人打电话的时候口吃,怎么办我的压力很大
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我是女孩子这样在工作中很不方便我想要消除这种情况
病情分析:
你好!你这种情况不是真正的口吃,就是与比较紧张有关,
指导意见:
可以在有这种情况时注意语速放慢一些,或者做一下深呼吸的动作,慢慢出气,就可以改善了,另外你在社会上经历多了,比较成熟了,这种情况自然就会消失了。
病情分析:
您好,您的压力越大就越容易出错,就越容易口吃。人不到要有记忆,还得学会遗忘,过去的事情不要再想着了,越是想这个越有压力,这是一个恶性循环。学会向前看,不过发生什么事情,过去了就忘掉,忘掉自己以前的口吃,见人以前先稍微准备一下说什么,然后说话的时候适当放慢语速就会好的。
指导意见:
人要学会遗忘,不要想以前怎么口吃,过去的想它也是没用的,学会积极向前看,见人以前先稍微准备一下说什么,然后说话的时候适当放慢语速就会好的。祝您工作顺利!
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