健康咨询描述: 爸爸一直很宠爱我,所以不管我做什么决定他即便是不愿意但也不会反对。我和老公结婚了,但是老公家里我家很远,从婚事提上日程爸爸就没有笑过。我在家时我会经常陪他聊聊天下下棋,从我结婚后,爸爸就经常把自己关在屋里,妈妈还说,经常半夜醒来,看到爸爸坐在我的屋子里发呆。我害怕爸爸一直这样下去会得老年抑郁症。
想得到怎样的帮助:日常生活怎么做可以避免老年抑郁症?
你好,日常生活避免老年抑郁症有培养和谐的家庭气氛。家庭中的成员应该尽其所能为老年人建立一个温馨和谐的家庭气氛,尊老重老,让老年人感觉到老有所养,老有所用;老年人也应该与青年人多一些沟通,多了解现在年轻人都在想什么,建立相互理解,相互支持的家庭氛围。
您好老年抑郁症应该。预防老年人需要从家庭,个人、社会三方面入手,家庭要给与老年人更多的关怀和支持,老年人自己也要把自己的生活丰富起来,多参一些娱乐活动,让自己变得开朗起来。社会也要重视和尊重老年人的生活,给他们更多的关照。
多出去走走呼吸新鲜空气。多跟朋友聊天打牌锻炼
一、老年人要注重自己和家人的健康,但是不能过分的关注自己和家人的健康。二、多一些人际交往
三、培养和谐的家庭气氛
以上是对“要如何注意预防老年抑郁症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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