我是一个醋爱打篮球的男生，弹速快，但弹跳
男 | 18岁 2012-11-14 03:12:21
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健康咨询描述： 我是一个醋爱打篮球的男生，弹速快，但弹跳很差，所以决定练学蛙跳来提高弹跳，但是出现了大腿很疼，在下楼梯时特别明显，腿伸缩时大腿很紧，这样会不会对自己有影响，是否停止！
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2012-11-14 03:13:36 我要投诉
你好，根据你的描述为您做如下解答：如果同样是弹跳的话，下蹲弹跳和使用蛙跳的来说的话，如果是弹起同样的高度的话，蛙跳使用的肌肉拉伸长度要比下蹲跳长，并且使用的力度也要大，所以很容易造成肌肉拉伤。你现在说是大腿疼痛是刺痛，还是酸痛？如果是刺痛的话可能有肌肉的拉伤，要进行适当的休息，如果是酸痛的话，可以做些其他强度较小的活动，可以使疼痛恢复的更快些
2012-11-14 03:15
ask29930140fd
追问
什么是刺痛，什么是酸痛。
2012-11-14 03:16医生回答：
刺痛比较尖锐明显,是急性损伤,酸痛可以忍受,属于慢性损伤
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