健康咨询描述: 我20了,有五六年的手淫史,最近才开始有房事,发现射精过快,大概不到两分钟,是不起手淫引起的呢?有没有非药物治疗的办法治疗早泄呢?
1.下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。2.采用避孕套性交法:男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。3.性生活过程中,当男性有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住男性性器官的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次–5次,可以提高射精阈值,达到预防早泄的目的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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