您好，我现在怀孕五个多月，天天晚上睡不着

      您好，怀孕5个月了，晚上失眠，你是不是白天睡觉多了，所以晚上才会睡不着呢，如果是的话白天就不要睡觉了会好很多的。指导意见：不能应用药物，您可以每晚喝小米粥，睡眠以前30分钟喝250ML的纯牛奶，有助于睡眠。怀孕以后，要注意休息好，均衡的营养，有利于胎儿在子宫内正常的发育成长，穿衣服要宽松舒适，寒暖适宜，定期产检。建议你还是根据自己的情况进行观察，注意休息保持好心态应该是没有什么问题的，如果每天都是失眠的话就需要注意看是否自己心理紧张所致的了，白天多活动可以有利于睡眠的
      

      病情分析：
      睡不着觉是妊娠反应。
      指导意见：
      白天不要睡觉，适当的走走，晚上睡前泡脚喝蜂蜜水或者牛奶，可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      你的这种情况的话，我也遇到过的，建议你不需要过于紧张，同时在生活上自行调整一下就可以改善的
      指导意见：
      白天不要睡太多，中午的时候只需要睡半个小时就可以了，同时早晨空气好的话可以适当的早起，傍晚的时候适当的散散步，心理压力不要太大，饮食上也需要注意不能太补了，太暖的话也会导致睡觉不好的情况出现的
      
      以上是对“您好，我现在怀孕五个多月，天天晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！