怎么样可以更好的促进血液循环？

      你好，根据你的描述想要促进脑部血液循环现象，那么可以通过按摩的方法进行控制，就是通过对脚底按摩从而有效的刺激身体，从而达到一个有效促进血液循环的效果，避免脑部血液不循环等问题出现
      

      您好，冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢，改善皮肤的营养状态，同时也提高皮肤适应外界环境变化的能力。保持乐观、心情愉快、思想开朗，可使副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，皮肤血流量增加，使皮肤代谢旺盛，肤色红润，容光焕发。生活起居要有规律，对喜、怒、哀、乐要有节制，使自主神经处于稳定状态，保持肌肤有充足的血液和营养的供给，保持正常肤色和功能。