健康咨询描述: 本人男,每天都无精打采、很颓废、大脑反应很迟钝、很悲观、自卑、,哎大脑反应很迟钝呀,谁能帮帮我呀!呜呜
您好,您的这种情况可能是压力过大或者是睡眠情况不好导致的,建议您采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。
指导意见:你好,依你所说,有可能属于抑郁症,建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊,咨询,做个汉密尔顿抑郁量表,明确一下诊断,确诊后再用药物治疗或者心理疏导。
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