有问必答网外科 → 应该怎么预防踝关节结核

应该怎么预防踝关节结核

男 | 31岁 2012-11-16 12:31:09 2人回复

健康咨询描述: 年轻的时候有扭伤过,也变得比之前肿大了,单单的骨起初痛得不明显,休息多就会好点,一旦运动过量就会很重,转变成全关节结核时疼痛得很剧烈,但是这段时间又轻了许多了

想得到怎样的帮助:如何才能更好的保护好踝骨关节结核的

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发布人: 医苑会员 投诉

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秦晨
秦晨 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 慢性扁桃体炎,分泌性中耳炎,鼻息肉,声带息肉等耳鼻 免费提问 帮助网友:733
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2012-11-29 18:47:05 我要投诉

      1、从饮食上。要补充钙质,钙是骨骼的重要元素,加强钙质的补充,有利于强壮骨骼,要在饮食上多吃富含有钙质的食物。还有绿茶含有非常丰富的抗氧化剂――茶多酚,研究显示,绿茶可以有效缓解关节炎。在一项研究中,绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。能很好的预防关节炎,保护关节。  2、女性应注意保护关节。许多女性喜欢穿高跟鞋,但高跟鞋会使身体重心前移,对膝关节压力较大。还有喜欢穿裙子的女性,特别是超短裙,常常把双膝露在外面,更应注意膝部保暖,保护好关节。

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2012-11-16 12:35:13 我要投诉

      您好!1:单纯滑膜结核除总的治疗原则外,可自关节前方胫前肌和长伸肌腱之间做局部注射抗结核药物。滑膜切除术也是常用的方法。切口可在踝关节外侧,围绕外踝做弧形切口,以便同时切除关节前方和后方的滑膜组织,并能对整个踝关节的软骨面及其边缘骨板进行探查,防止遗漏小的隐匿病灶。术后用小腿石膏托固定3周,后进行功能锻炼。

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