应该怎么预防压力上瘾症?
男 | 32岁 2012-11-17 12:30:17
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健康咨询描述： 我们单位新调来了一个新同事，听说这个同事在原单位的时候很有能力，可是这段时间出现了我这个同事不论什么事情都觉得自己才是对的呢，并且这段时间经常的和同事吵架呢，后来被检查出是得了一种压力上瘾症
想得到怎样的帮助：应该怎么预防压力上瘾症
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富贵120 其他
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2012-11-30 14:29:11
你好，当你意识到自己压力成瘾的时候，不妨立刻停止手上的工作，给自己几分钟的时间，心里默念”我不做，看看能把我怎么样“，你就会发现，情况并不像你想象的那样糟糕，即使你停下来，世界仍然安然无恙。
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