早餐吃一个茶叶蛋喝一杯无糖豆浆，中午正常

      病情分析：
      您好：我认为您是消化不良引起的，多是由于着凉或长期的不良饮食引起，所以您一定要注意饮食及保暖。
      指导意见：
      建议您口服乳酸菌素片或整肠生，多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免着凉特别是腹部。希望我的回答给您带来帮助。
      

      病情分析：
      女，20岁，早餐吃一个茶叶蛋喝一杯无糖豆浆，中午正常吃，吃到饱不然晚上会饿，晚餐6点以前吃20个小西红柿
      指导意见：
      每餐不要吃的太饱不仅容易增肥，对胃也是一种负担，还有晚上吃的西红柿有点多，并且每餐要合理搭配，再加上适当的运动