健康咨询描述: 宝宝现在才五个月。晚上的时候几乎都不怎么睡觉。喜欢在白天的时候睡、晚上不管怎么哄就就是不睡觉。总是要起来、我都被搞得累死了、想过很多办法纠正就是不行。再这样下去我都坚持不住了。
想得到怎样的帮助:如何纠正宝宝睡眠时间?该用什么办法呢?
病情分析:
这种情况是宝宝睡反夜了,需要慢慢给他纠正的
指导意见:
白天可以带宝宝多玩一会,尽量不要让他睡觉,实在不行,可以带他去外面晚一会,让他养成晚上再睡觉的习惯,只要几这样坚持几天,应该可以纠正过来的
这种情况是宝宝睡反夜了,需要慢慢给他纠正的
指导意见:
白天可以带宝宝多玩一会,尽量不要让他睡觉,实在不行,可以带他去外面晚一会,让他养成晚上再睡觉的习惯,只要几这样坚持几天,应该可以纠正过来的
以上是对“如何纠正宝宝睡眠时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要睡好,就要养成良好的睡眠习惯。白天要定时喂奶,睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂(21:00-22:00)。吃饱后夜里尽量不要再喂,不吃,一般不尿也就不要换尿布,任其熟睡至天亮。孩子要单独睡,不要和母亲合睡,这样空气新鲜,孩子也不致因为母亲离去而睡不着(熟),母子都能休息好。母亲睡得过沉,合睡有时会把孩子压着,甚至压死,单独睡就不会发生这种意外。
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