生了孩子腰骨痛怎么办勾腰干1小会活就腰

      病情分析：
      这个是常见的产后腰痛，很多是有腰椎的退变的，
      指导意见：
      可以适当补钙，可以用中药治疗，和局部按摩，理疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，可能是月子时落下的病根
      指导意见：
      建议您到医院做一下系统检查，查一下腰椎是否病变，可通过针灸推拿治疗，平时注意休息，不要受累，希望我的建议对您有所帮助
      

      病情分析：
      与产后过劳或受凉有关,只能慢慢休养
      孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。你可以试验一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感觉一下症状有无减轻。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间以腰部不感到累为宜，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走和倒走是一样的，能够锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
      指导意见：
      （1）掌压腰骶部：俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次.（2）揉摩腰背：工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用.（3）揉筋结：用拇指指腹仔细在腰,骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟.（4）推下肢：旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧,小腿外侧,至另一侧肢体.
      
      以上是对“生了孩子腰骨痛怎么办勾腰干1小会活就腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况，应该是因为生产之后，没有得到及时的保养，造成了机体虚损，肾气不足的情况，所以出现了劳累之后，腰膝酸软的病症。
      指导意见：
      根据你说的这情况，治疗的话，建议你可以用点金匮肾气丸，壮腰健肾丸，A.T.P等药物，慢慢调理一段时间之后，会有所改善。期间最好是不要行房事，以免影响药效。