左侧腿外侧春秋变换季节时发凉，腰间盘突出
健康咨询描述： 左侧腿外侧春秋变换季节时发凉，腰间盘突出,骨质增生，腰部酸痛，最近可能由于搬重物引起伴有闪电般痛痛。
曾经的治疗情况和效果： 用过止痛药膏，做过理疗。
想得到怎样的帮助：啥病变？如何治疗？
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病情分析：
根据您的症状描述来看，应与老年性骨关节退变、腰椎间盘突出引起的急性炎症有关。在腰椎增生退变的基础上的腰扭伤会给腰椎肌肉、韧带、软组织和增生的关节都造成影响。
指导意见：
建议到正规医院的骨科就诊，通过中医推拿手法来松解痉挛的肌肉、纠正紊乱的腰椎关节来改善症状。也可配合针灸、理疗、贴膏药。日常注意卧硬床、注意保暖。
病情分析：
腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
指导意见：
皮肤是人体最大的外围屏障，皮肤的吸收和渗透功能可以直接切近病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的，药物乌拉坤膏直接作用于病灶部位，从而彻底治疗腰间盘突出。同时适当的运动和休息也相当的重要，改变不合理的姿势刻不容缓
请问用乌拉坤膏治疗一疗程多长时间？哪有卖的？
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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