两鬓斑白，手心出汗厉害，晚上睡不着，总觉

      你说的睡眠状态较差,手脚心出汗较多的病症可以用中药治疗的指导意见：
      睡眠状态较差,手脚心出汗较多是脾肾虚寒,心肾不交造成的.可以用：六味地黄丸,人参健脾丸,养血安神片就可以治疗的?
      

      你说的情况应该是肾阴虚的问题，和肝肾不足气血不好有关，应该注意日常的多运动一下保证睡眠，蔬菜水果多吃一下好，可以用中医的方法知柏地黄丸，归脾丸等，吃一些黑芝麻黑米等
      

      中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：（1）在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。（2）在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。（3）在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
      
      以上是对“两鬓斑白，手心出汗厉害，晚上睡不着，总觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！