你好，我的脚和腿晚上睡觉疼尤其早上起床后活动后

      病情分析：
      您好，诊断为肌肉纤维炎，主要由于肌肉发生无菌性炎症引起。
      指导意见：
      您好，建议您去理疗科进行腿部的推拿治疗，注意保暖，多运动，希望我的回答可以帮助到您。
      

      病情分析：
      你好！从描述来看是经络不通，气滞血瘀等因素导致的，所以治疗是疏通经络，行气活血等来治疗。
      指导意见：
      参考治疗药物可以用独活寄生汤适当加减来治疗，中成药可以用独活寄生丸，活血化瘀胶囊等药物来治疗，其他可以用火罐，按摩，刮痧等方式来治疗，建议在当地中医看看。