脖子痛，肩膀酸，怎么办？

      您好，根据您所描述的情况，考虑是由于肩周炎引起的症状。建议您最好可以局部按摩来缓解症状。同时可以建议您多注意观察。注意局部按摩。
      

      指导意见：
      导致上述情况考虑是颈椎病造成的，是和长期不良的姿势是有很大的关系的，观察平时是否有四肢麻木等情况，最好是到骨科就诊，做个颈部核磁共振等相关检查，明确后规范治疗吧，平时不要受凉
      

      你好，结合你的症状考虑是颈椎病的可能性较大。可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。
      
      以上是对“脖子痛，肩膀酸，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的这种情况，需要考虑颈椎病的可能，建议需要注意休息，避免劳累，注意热敷烤电，按摩理疗。服用活血化瘀，止痛的药物治疗。减少低头伏案的时间注意保暖，有助于改善症状。
      

      你好，引起脖子痛，肩膀酸的原因很多，风湿，落枕，颈椎病，长时间低头或保持一种姿势等都可以引起这些症状，建议你到正规医院外科门诊就诊，医生会根据情况查体并做相关检查，根据检查结果明确病因，然后进行分诊治疗，同时要注意肩背部保暖避免着凉，避免长时间低头或一种姿势，经常活动颈肩部运动或拍打动作，不睡软床，不枕高枕头，可以进行按摩针灸，理疗，但必须由专业医生操作。
      

      你好考虑你的情况可能是长期保持颈椎部位僵持，长时间保持一个姿势，或者过度劳累都会导致你这种症状，建议工作时最好每隔一个小时，就活动一下颈椎和肩部，用手按摩经颈部的肌肉，可以热敷，抬抬肩部。