我能吃核桃仁吗？体质不是很好，但是最近没

      您好，根据您所叙述的这种情况，核桃仁是很好的补脑佳品。您的吃法也很好，生的熟的都起一定的作用，生的如果吃的厌烦了，可以用勺炒一下熟吃。
      

      病情分析：
      你好，核桃一般补肾，比较适合复习工科的学生。
      指导意见：
      你好，一般生吃就可以了。如果可以的话最好还是下午五点到七点吧。同时，加强锻炼。一是增强体质减少感冒，二是可以减少复习的压力。最后，祝你考试成功。考入理想学校。
      

      病情分析：
      您可以吃核桃仁，核桃仁有营养，民间也认为可以补脑。
      指导意见：
      您打算早上吃早餐后吃两到三片，晚上睡觉前吃三片的吃法是可以的。
      
      以上是对“我能吃核桃仁吗？体质不是很好，但是最近没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，核桃属于坚果类，是可以吃的。
      指导意见：
      核桃富含很多高营养价值的成分及人体需要的微量矿元素，此外，核桃还含有丰富的维生素b和维生素e。常吃核桃是可以补脑的，对常用脑的人有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，核桃具有补虚强体，提供营养，消炎杀菌，养护皮肤甚至是抗癌的作用，体制虚弱的人可以服用
      指导意见：
      生吃核桃最补脑，但是要适量，过度食用会引起上火的症状，你的这个用量是可以的，不过要长期坚持才有用，另外需要加强体育锻炼，好的身体才能承受考试压力，等你高考了也不会过度紧张引起不适